课程介绍 运动科学将理论与运动实践相结合，主要研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律，涉及运动学、生物学、养生学、医学等学科，在运动训练基地、运动保健康复中心等进行运动健身与营养...

Art职业篮球：33天运球强化课程资源简介： 课程目录1-33天综合训练运球课.mp42-一阶段 原地球感练习 #1.mp43-一阶段 原地球感练习 #2.mp44-一阶段 原地球感练习 #3.mp45-一阶段 动态球感练习 #4...

视频资源大小：52.2 GB 更新时间：2015-06-07 09:45:08 类别：生活老师 > 健身锻炼 资源简介： P90X的视频的链接，这个视频很容易被屏蔽 这次发的有P90X, P90X plus, P90X2, P90X3 是全网最...

课程介绍 课程来自keep会员健身运动视频合集，共43套。你可以随时随地选择课程进行训练，健身干货自由分享，权威教练视频教学，结识志同道合的运动好友，超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥...

范李猿：14天体态矫正计划｜上身篇资源简介：课程目录1-14天体态矫正计划，保姆级跟练！.mp42-Day 1 【气质肩颈】舒展与正确发力意识建立.mp43-Day 2 【紧致手臂】修饰肌肉线条，提升肩胛控制力...

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全世爆乒乓专业乒乓球教学课_全世爆乒乓34课时资源简介： 课程目录1_基础试听-全世爆课程试听展示_1080p.mp42_基础试听-横直握板法_1080p.mp43_正手-正手对攻及基本要领_1080p.mp44_正手-正手拉...

视频资源大小：8.91 GB 更新时间：2015-08-12 09:49:48 类别：生活老师 > 球技教程 资源简介： 如何打好乒乓球全8部，高清DVD版，是最好的教程之一 打好乒乓球-央视体育教学（世界冠军的秘密...

课程介绍 前香港篮球代表队控球后卫，专业技术教练，专注培养球员技术！针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力...