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如何打好乒乓球横板篇100集-构词网

如何打好乒乓球横板篇100集

视频资源大小:4.69 GB 更新时间:2015-08-12 10:20:35 类别:生活老师 > 球技教程 资源简介: 如何打好乒乓球横板篇100集 课程大致目录: 握拍法 快搓 搓不转球 摆短 劈长 搓撇 正手小提拉 ...
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如何打好乒乓球新编讲座全50集超清下载-构词网

如何打好乒乓球新编讲座全50集超清下载

视频资源大小:31.8 GB 更新时间:2015-08-12 00:54:33 类别:生活老师 > 球技教程 资源简介: 如何打好乒乓球新编讲座全50集超清下载 第1集: 回顾了乒乓球的历史,讲述了直、横拍握拍法与...
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月入上万的小红书原创技术,批量生产攻略就在这里啦-构词网

月入上万的小红书原创技术,批量生产攻略就在这里啦

提到小红书,相信很多人对他既熟悉又陌生,熟悉的是小红书各种周边业务对于互联网从业者早就不绝于耳,陌生的是很多人对于小红书只是停留在表面上并没有深入了解。 根据我的了解,撇开专业的MCN...
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运动健身:自我防卫技术共5集-构词网

运动健身:自我防卫技术共5集

视频资源大小:713 MB 更新时间:2015-03-30 00:28:18 类别:生活老师 > 武术搏击 资源简介: 自我防卫技术目录; 1街头格斗 2火线出击 3太极擒拿 4陈氏太极32招 5街头擒拿 更改后缀,加点后...
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如何打好乒乓球全8部DVD-构词网

如何打好乒乓球全8部DVD

视频资源大小:8.91 GB 更新时间:2015-08-12 09:49:48 类别:生活老师 > 球技教程 资源简介: 如何打好乒乓球全8部,高清DVD版,是最好的教程之一 打好乒乓球-央视体育教学(世界冠军的秘密...
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CoachFui篮球核心力量技巧训练课-构词网

CoachFui篮球核心力量技巧训练课

课程介绍 前香港篮球代表队控球后卫,专业技术教练,专注培养球员技术!针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长,膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力...
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4周塑造极致身材,减肥塑形-构词网

4周塑造极致身材,减肥塑形

你是否为自己不够瘦而苦恼?HIIT极速燃脂法让脂肪飞,公认的最高效减脂训练。适合生活节奏快、工作压力大、没有条件常去健身房的人学习!
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破局乒乓球线上54节完整课程-构词网

破局乒乓球线上54节完整课程

课程介绍 该课程全面介绍乒乓球的技术、战术和训练方法,包括发球、接发、拉/推等内容。通过视频示范和个性化指导,帮助学员提高比赛水平和技术功底,适合乒乓球爱好者和初学者。 学习地址
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30天运动跑姿改善计划-构词网

30天运动跑姿改善计划

课程介绍 跑步已经不仅仅是一项有益身心健康的运动了,它更代表了一种生活方式和态度,专为跑步人群设计! 一跑就伤?跑会就累?无法跑步?别急,你可能只是跑姿不对!想科学无伤用小跑量跑步,...
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黄广益打羽毛球运动教学课程-构词网

黄广益打羽毛球运动教学课程

课程介绍 黄广益打羽毛球运动教学课程是一门专为初学者设计的教育课程。课程包括基本技巧的学习和实践,如握拍、正手和反手击球等。通过丰富的训练和指导,学员们可以提高羽毛球打法,增强身体...
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