课程介绍 唯有强大的心态，才能让我们遇事时处变不惊，才能让我们在痛苦时百折不挠。练就我们不畏艰难险阻的勇气。所谓坚强，是在黑暗中仍有勇敢前行的力量，是在低谷时仍有仰望星空的从容，只...

焦虑障碍的认知行为策略疗法 美国焦虑症协会前主席亲授【视频27讲】资源简介： 课程目录01 焦虑障碍的快速治疗：1.mp402 焦虑障碍的快速治疗：2.mp403 焦虑障碍的快速治疗：3.mp404 惊恐障碍的...

认知提升课，成事的核心，助力千万女性的自我认知和觉醒资源简介： 助力千万女性的自我认知和觉醒只聊干货，一针见血只讲实操，授人以渔你缺的从来都不是努力而是一个获取认知提升的机会如果你...

认知力提升系列课资源简介： 课程目录附件_认知力提升系列课1、记忆力.pdf.pdf2、如何提高遗忘力.pdf.pdf3、如何提升专注力.pdf.pdf4、如何提升创造力.pdf.pdf5、如何提升理解力.pdf.pdf6、心流...

【阿留】状元方法论：科学学习指南资源简介： 课程目录1、课程介绍_先导.mp42、大脑与学习的底层逻辑_你的学习方法是否“科学”？.mp43、大脑与学习的底层逻辑_人脑是怎么学习的.mp44、大脑与学...