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这门自我修炼的课程旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时，发现和实践内在的力量来克服障碍，提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容，引...

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焦虑障碍的认知行为策略疗法 美国焦虑症协会前主席亲授【视频27讲】资源简介： 课程目录01 焦虑障碍的快速治疗：1.mp402 焦虑障碍的快速治疗：2.mp403 焦虑障碍的快速治疗：3.mp404 惊恐障碍的...

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认知提升课，成事的核心，助力千万女性的自我认知和觉醒资源简介： 助力千万女性的自我认知和觉醒只聊干货，一针见血只讲实操，授人以渔你缺的从来都不是努力而是一个获取认知提升的机会如果你...