减脂塑形共5篇
邱源体态改造课 体现一个人的外在-构词网

邱源体态改造课 体现一个人的外在

邱源体态改造课资源简介: 课程目录第01课 体态是一面镜子,体现一个人的内外在.avi第2课 报告解读:问题不同,怎么练习最有效 (2).avi第03课 肩颈问题须知道,6大问题你中招了吗 (3).avi第03课...
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妈妈的塑形课升级版产后修复+塑形-构词网

妈妈的塑形课升级版产后修复+塑形

妈妈的塑形课资源简介: 课程亮点:这些问题,当妈后的你遇到了吗:带孩子累得要命,没空拾掇自己变漂亮;身材松弛,穿什么都不如以前好看;腰酸背痛,体力精力变差......你需要的是产后修复+塑形...
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颜捷14天极致腰腹塑形腹部马甲-构词网

颜捷14天极致腰腹塑形腹部马甲

想拥有迷人的腰腹线条需要从核心力量的建立开始,核心肌群环绕腹部前后,负责保护脊椎,训练核心肌群可紧致腹部线条,塑造小蛮腰。核心肌群强了,就像穿上隐形“腹部马甲”,而马甲线是平坦腹部...
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零基础减脂塑形—男女适用教程-构词网

零基础减脂塑形—男女适用教程

全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划,全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手!
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有效减肥:告别健身房轻松减肥训练营-构词网

有效减肥:告别健身房轻松减肥训练营

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