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肌肉猛男:男性力量健身训练肌肉课程
视频资源大小:1.51 GB 更新时间:2019-12-27 09:05:45 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 【肌肉猛男】男性力量健身训练肌肉课程 男性力量训练课 肌肉男是不是特别帅!你是不是想和他一...
1平米在家练出维密身材瘦起来
摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久,离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒!每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练,前提是你要知道正确的训练方法),这样一来坚持的难度较低,时...
徒手塑形:瘦身/纠正骨态/优化体态/美化姿态
视频资源大小:2.38 GB 更新时间:2019-10-31 10:03:59 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 【徒手塑形】瘦身/纠正骨态/优化体态/美化姿态 徒手塑形小颜瘦身术18课,从颜值到身材一站式帮...
游泳教程:全部游泳锻炼合集
视频资源大小:5.32 GB 更新时间:2017-08-27 09:13:40 类别:生活老师 > 技能培训 资源简介: 【游泳教程】全部游泳锻炼合集 游泳教程目录: 游泳总汇 【知识】10分钟教会你游泳,不会的转...
21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形
视频资源大小:2.16 GB 更新时间:2017-03-23 16:31:26 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 【资料名称】:21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形 【资料描述】:...
母其弥雅:女神瑜伽视频全21集
视频资源大小:345 MB 更新时间:2016-03-20 10:48:05 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 母其弥雅(MIYA),出生于云南彝族自治州,瑜伽导师,中国瑜伽运动推广者之一,“千人瑜伽会”...