健身锻炼 第2页
健身视频:翘臀圣经! --Brazil Butt Lift!-构词网

健身视频:翘臀圣经! --Brazil Butt Lift!

视频资源大小:6.96 GB 更新时间:2015-09-25 00:35:23 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: Beachbody - Brazil Butt Lift 同样是beachbody 公司的巴西翘臀圣经~ 练就蜂腰翘臀~ 这套视频...
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可乐老师0基础跳绳+提速跳绳-构词网

可乐老师0基础跳绳+提速跳绳

课程介绍 可乐老师的0基础跳绳+提速跳绳课程将帮助您从零开始学习跳绳,并提高您的跳绳速度和技巧。通过本课程,您将学习正确的跳绳姿势、基本跳法,并逐步提升自己的速度和灵活性。无论您是初...
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弹力带体育运动健身完美教程-构词网

弹力带体育运动健身完美教程

视频资源大小:469 MB 更新时间:2015-08-24 09:33:36 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: [体育健身]弹力带完美教程MP4(469.1m)~男神、女神必练减脂塑形教程哦 可以有效改善肌力、身体...
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跟着乐乐学轮滑全23课-构词网

跟着乐乐学轮滑全23课

视频资源大小:4.11 GB 更新时间:2015-07-08 00:16:29 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介:  本期教程共23课,从基础滑行到简单的花桩动作,详细讲解了动作要点、常犯错误以及练习方法等...
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七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集-构词网

七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

视频资源大小:1.27 GB 更新时间:2015-06-28 00:20:02 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 研究表明,瑜伽的修习能有效刺激人体各种腺体正常分泌,促进脂肪转化为肌肉和能量,是当下最有...
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4分钟瘦身操:快速家庭健身(腿部,臀部)-构词网

4分钟瘦身操:快速家庭健身(腿部,臀部)

视频资源大小:16.0 MB 更新时间:2015-06-27 00:33:42 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介:  锻炼身体,但是没有时间?没有关系。 四分钟的高强度全身运动让你在短时间内达到一般锻炼30...
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十分钟快速健身瘦身10 Minute Solution全-构词网

十分钟快速健身瘦身10 Minute Solution全

视频资源大小:13.1 GB 更新时间:2015-06-10 15:42:15 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 10 Minute Solution 一共有15个系列,每个视频只有10分钟,适合抽不出大块时间的朋友,用各种...
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运动健身之Leslie Sansone 教练的走路健身操全集-构词网

运动健身之Leslie Sansone 教练的走路健身操全集

视频资源大小:7.15 GB 更新时间:2015-06-10 15:37:13 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介:  Leslie Sansone 教练出了一系列的走路健身操,多数都是有氧操,时间20分钟到60分钟不等。 非...
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运动健身熊t 最新教程 Insanity Max 30-构词网

运动健身熊t 最新教程 Insanity Max 30

视频资源大小:33.4 GB 更新时间:2015-06-10 15:34:47 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: 级别:高级,适合有一定运动基础的朋友刚入门的,体能差的,请勿轻易尝试。。。 网上流出了熊t...
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运动健身视频:腹肌撕裂者 P90X系列全套下载-构词网

运动健身视频:腹肌撕裂者 P90X系列全套下载

视频资源大小:52.2 GB 更新时间:2015-06-07 09:45:08 类别:生活老师 > 健身锻炼 资源简介: P90X的视频的链接,这个视频很容易被屏蔽 这次发的有P90X, P90X plus, P90X2, P90X3 是全网最...
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