- 视频资源大小：1.61 GB
- 更新时间：2019-12-28 09:23:38
- 类别：生活老师 > 健身锻炼
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资源简介：
【有效减肥】告别健身房轻松减肥训练营
科学饮食，不挨饿就能瘦：211饮食法帮你建立不反人性、可持续的饮食习惯；
每周一份健康食谱（男/女不同款），简单易制作，不用戒掉肉类和油脂，正常吃三餐就能瘦。
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